LA RESILIENCIA

TEMA: 
La capacidad de afrontar los problemas de la vida

RESUMEN:
La resiliencia nos enseña como afrontar la vida de forma positiva y así poder superar todos los problemas sin venirnos abajo. Las personas resilientes tienen otra forma de ver la vida, la ven como un juego, saben que no es justa pero intentan aprender de ella y disfrutarla, afrontando todos los inconvenientes y problemas que ésta conlleva. Las personas que no son resilientes simplemente se derrumban y no son capaces de superar los baches.

ESTRUCTURA:

En el texto podemos diferenciar tres partes fundamentales:

La 1ª parte corresponde a los cuatro primeros párrafos, cada uno de ellos recogen las siguientes ideas:
-Se una la frase de Rocky para hacer una introducción
-En segundo lugar, podemos ver la distinción entre personas resilientes y personas que no lo son.
-En tercer lugar, el significado de resiliencia y las respectivas características de las personas resilientes.
-Y por último, la actitud necesaria para poder ser resiliente.

La 2ª parte correspondería con los siguientes dos párrafos, es decir, con el quinto y sexto párrafo, donde se expone que la vida es un juego con sus propias reglas.Juego del que debemos aprender y aprovechar todo lo que la vida nos de. (IDEA PRINCIPAL)

La 3ª y última parte sería el resto del texto, desde el séptimo párrafo hasta el final. En ellos se describen distintos pasos a seguir para conseguir ser resiliente.
-Aceptar la injusticia de la vida
-Valorar sus recursos y capacidades
-Valorar nuestro potencial
-Capacidad para solucionar nuestros problemas.
-Dejar de considerarnos víctimas
-Darle importancia al compromiso
-Vivir y disfrutar cada momento de nuestra vida
-Ser optimista y positivo
-Las oportunidades que nos ofrece la vida
-Enfrentarse a los problemas en lugar de huir de ellos

EL USO DE LAS REDES SOCIALES

Cada vez son más las personas que usan las redes sociales. Desde niños muy pequeños hasta personas de elevada edad. Se ha convertido en un uso tan cotidiano como aquel que lee el periódico todos los días o el que ve su programa favorito.Las redes más usadas en la actualidad son Facebook, Twitter, Youtube y Whatsapp. De hecho, la mayoría de las personas que usan una de estas, suelen  usar alguna más.

Las redes sociales, como cualquier otro recurso cibernético, no son ni buenas ni malas, todo depende de su uso. Como se suele decir "nada es bueno es exceso". 

Si haces buen uso de ellas no tienes por qué tener ningún problema. Tiene una gran cantidad de utilidades, tanto buenas como malas, pero preferiblemente buenas si actúas con cautela. La mayoría las utilizamos para comunicarnos con amigos, muchos incluso nos hemos reencontrado con viejos amigos de la infancia o antiguos compañeros de trabajo. Mi red social favorita o la que más uso es Twitter, y ya en vez de ver las noticias o leer el periódico suelo enterarme de la actualidad a través de ella, es otro buen uso de las redes sociales.Nos permiten compartir muchas cosas, desde nuestra opinión acerca de un tema polémico hasta nuestros gustos musicales. También es fácil encontrarte con ofertas y publicidad de productos.Es una buena forma de hacerle publicidad a tus negocios y darte a conocer. Y por supuesto uno de sus grandes usos es hacerte famoso a traves de ellas. Por ejemplo subiendo vídeos musicales a Youtube. Un ejemplo claro de esto fue Justin Bieber, que gracias a este uso lo consiguió, y como él muchas más personas.

Pero claro, todo tiene su lado negro. Es muy fácil hacerse pasar por otra persona y difícil reconocerlo.La información es fácilmente manipulable, a veces incluso es falsa, ejemplo claro fue la noticia sobre la muerte de la duquesa de Alba. Esta poco condicionado por leyes y permiten el anonimato y los perfiles falsos. Hemos visto muchos casos de acoso por Internet y es el mayor campo de actuación de pederastas y acosadores sexuales.

Y como si fuera poco puede crear adicción y dependencia.Se ha convertido en una de las razones del fracaso escolar, ya que los niños y adolescentes pierden mucho tiempo en Internet y en las redes sociales.

Para hacer del uso de las redes sociales algo positivo debemos tener claro de lo que está bien y de lo que no y transmitírselo a los demás, sobretodo a los más pequeños que son los más vulnerables.

ARGUMENTOS Y CONTRAARGUMENTOS SOBRE EL USO DE LAS REDES SOCIALES

ARGUMENTOS:

• Sirven para conocer gente y reencontrarse con viejos amigos.
• Podemos compartir, ver e intercambiar información con rapidez.
• Sirven para vender y ofertar productos, y hacerle publicidad a tu negocio.
• Para encontrar y compartir intereses sociales.
• Estar al idea de la actualidad de una forma más inmediata
• Conocer la opinión de gente famosa
• Facilita la comunicación con amigos
• Para estar siempre localizable en caso de emergencia
• Ayudan a relacionarse a personas que tengan dificultades en la vida real
• Permiten a personas aspirantes a cantante, actor o modelo a hacerse famoso
• Puedes encontrar y crear grupos con los mismos intereses y gustos que tú
• Sirve de entretenimiento
• Facilita la búsqueda de empleo
• Inician y ayudan en causas benéficas
• Se pueden anunciar eventos, manifestaciones, espectáculos,etc.

CONTRA-ARGUMENTOS:

• Invaden la vida privada de las personas
• Se produce una comunicación superficial con otras personas
• Necesitan crear leyes que condicionen su uso
• Se facilitan los delitos por Internet
• Facilitan el acoso: ciberacoso
• Facilitan el exhibicionismo
• Provocan inseguridad a la hora de dar datos personales
• Es muy fácil mentir sobre tu identidad
• Se pierde mucho tiempo
• Pueden crear adicción o dependencia
• Pueden aislar a personas e impedir que mantengan relaciones reales
• Campo de actuación de pederastas y acosadores sexuales
• Pueden propagar información falsa
• Se puede criticar, acusar y humillar a una persona sin que ésta pueda hacer nada
• Vía fácil para extender virus informáticos

APRENDIENDO A REIR. ROSA MONTERO

Lo que la autora nos quiere expresar a través del texto es que aprendemos a sonreír a lo largo de nuestra vida a pesar de los malos momentos y circunstancias que llegamos a vivir. Mediante ejemplos como el de Marie Curie nos muestra que no es hasta el final de su vida cuando se da cuenta de lo importante que es sonreír.

Así lo hizo Neruda en su poema "Tu Risa" de Los versos del capitán, que estaba pasando por momentos de guerra y exilio y lo que más necesitaba era la sonrisa de su amada. Rosa Montero nos muestra la carta que le mandó Marie Curie a su hija por navidades, aconsejándole que sonriera en cada momento de su vida, que eso era lo más importante. También hace referencia a ello Miguel Hernández en Nanas de la cebolla obra que dedica en especial a su hijo. Lo anima a seguir adelante, a sonreír, a que sea feliz y a que disfrute su niñez, ya que ya tendrá tiempo de sufrir a lo largo de su vida.

Yo pienso que reír es una de las cosas más importantes de nuestra vida. Es algo que ayuda a superar momentos difíciles, problemas y cualquier tipo de circunstancia. 

La risa sirve de tratamiento contra la tristeza. Un solo momento de risa alivia cualquier dolor y te hace olvidar por un instante  todo lo que tienes en la cabeza.

Además de esto, una bonita sonrisa dice más que muchas palabras. No tiene porque significar felicidad, desde mi punto de vista el mayor significado de una sonrisa es la fortaleza. 

Cuando veo cualquier imagen en la televisión de niños enfermos, pobres o huérfanos sonriendo se me encoge el corazón y admiro como a pesar de todo no pierden esa bonita sonrisa. Muchos deberíamos aprender de ellos. También admiro a las personas mayores que siempre tienen una sonrisa para toda su familia, al fin y al cabo son el pilar de ésta.

Es increíble también como una de las cosas más hermosas de la vida es ver sonreír a las personas que amas. 

Pero siempre detrás de una gran sonrisa hay una triste historia, y para saber sonreír hay que aprender a sufrir primero.

COMENTARIO DE "NANAS DE LA CEBOLLA" DE MIGUEL HERNÁNDEZ

El tema fundamental del poema es: La importancia de sonreír en tiempos dificiles

Miguel Hernández le escribe esta nana a su hijo para animarlo a que sea feliz a pesar de los tiempos difíciles que le ha tocado vivir. Expresa sus sentimientos de desesperación e impotencia por estar en la cárcel y no poder ayudar a su familia.

Podemos distinguir dos partes en el poema:

Del verso 1 al 49 podemos distinguir la primera parte, donde el autor se dirige a su esposa expresándole lo impotente que se siente al no poder ayudarla ni a ella ni a su hijo en el difícil momento en el que se encuentran. La anima a seguir y también a su hijo, contándole como él aun estando lejos siente el dolor y el hambre que sienten ellos ("La celda teñida de negro, no hay esperanza. Hambre y dolor. Desaliento").

Del verso 50 al 84 encontramos la segunda parte. Aquí el autor se dirige a su hijo. Le quiere animar a ser feliz, a sonreír hasta que vengan tiempos mejores, a que sea fuerte. Le hace saber lo importante que es su existencia y felicidad para él en los momentos que está viviendo. Y por último le dice que aproveche de su niñez que ya habrá tiempo de ser mayor ("Ya habrá tiempo de luchar, de ser hombre feroz, tiempo para enterrar la alegría y la paz")

"TU RISA" DE PABLO NERUDA

Interpretación de la risa en este poema: el autor la relaciona con el amor, y la describe como una fuerza para seguir adelante en los momentos dificiles en los que se encuentra.

Pablo Neruda tiene que exiliarse por razones políticas y vive en Capri y Nápoles con su futura esposa y amante Matilde Urrutia. Allí recibe la noticia de que ya no era buscado y podía volver a Chile. En 1952 publica de forma anónima Los versos del Capitán donde se incluye el poema de Tu Risa.

Al volver a Chile lo esperaba su esposa, de la que años más tarde se divorció.

"NANAS DE LA CEBOLLA" DE MIGUEL HERNÁNDEZ

Es el fin de la Guerra Civil y Miguel Hernández tiene que huir a Portugal pero antes de llegar allí lo arrestan. Una vez en la cárcel recibe una carta de su esposa diciéndole que ella y sus hijos están pasando hambre y que solo se alimentan de pan y cebolla. Entonces Miguel Hernández le escribe esta nana a su hijo para que sonría y sea fuerte.

Interpretación de la risa en este poema: le pide a su hijo que sonría a pesar de todo y que no esté triste.